ダイエット記録（のはず）

5/16（木）
ネットで購入したレッグマジックサークルが届く。
重量11kgと結構な重さのモノを組み立てる。
作って、DVDを見てさっそくトレーニング。

ちなみに、この日計った体重は「71.2kg」

5/17（金）
意識して、全食のご飯の量を少し減らす。
この日もレッグマジックサークルの基本トレーニング。

体重は「70.4kg」

食べた量が減ったからなのか、いきなり効果が出ているのかは不明。

これからもこまめに記録して行こう。

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